health egészség lapos has edzésKörnyezetemben a legtöbb ember általában egy-két testrésze miatt panaszkodik, az egyik leggyakoribb pedig egyértelműen a has. Rengetegen keresnek rá, hogyan lehet lapos hasuk, és a találatok elözönlenek minket: lapos has 1 nap alatt, 7 nap alatt, végezd ezt a gyakorlatot minden nap és izmos lesz a hasad, a kedvencem pedig - diéta és edzés nélkül is lehet lapos a hasunk! Ja... persze, Csak egy kérdésem lenne, ha ez így van, miért nincs mindenkinek kockás hasa?